Que tal uma dica dos Palhaços Risco e Rabisco para você treinar em casa?
Comece praticando com 1 bolinha. Jogue para o alto, de uma mão para a outra, é preciso se acostumar com o peso e o tempo da bola. Depois brinque com 2 bolinhas, você tem que entender como jogá-las sem que elas batam no ar.
Tente com uma mão só, depois passando de uma pra outra, aumentando a velocidade.
Teste! Depois de fazer várias vezes, derrubar algumas e acertar muitas, passe para 3 bolinhas!
Com a prática vai ficando mais fácil. Então, pratique muito!
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